Kockanje uključuje rizik
Možete izgubiti novac koji uložite. Kockajte se isključivo novcem koji si možete priuštiti izgubiti i nikada ne pokušavajte nadoknaditi gubitke. Ova je usluga namijenjena isključivo punoljetnim osobama u dobi od 18 ili više godina.
Kako kockanje držati pod kontrolom
Nekoliko jednostavnih navika čini razliku između zabave i štete. Postavite svoja pravila prije igranja, a ne nakon njega:
- Postavite budžet. Prije početka odredite fiksni iznos koji si možete priuštiti izgubiti i nikada ga nemojte prekoračiti.
- Ograničite vrijeme. Koristite podsjetnike ili ograničenja trajanja sesije kako igranje ne bi trajalo dulje nego što ste planirali.
- Nikada ne pokušavajte nadoknaditi gubitke. Pokušaj vraćanja izgubljenog novca najbrži je put do još većih gubitaka.
- Ne kockajte se pod stresom. Izbjegavajte igranje kada ste uzrujani, umorni ili pod utjecajem alkohola.
- Neka kockanje ostane zabava. Gledajte na kockanje kao na plaćenu zabavu, a ne kao na prihod ili način rješavanja financijskih problema.
- Redovito pravite pauze. Koristite ograničenja uplata, provjere stvarnosti i alate za privremenu obustavu koje nude licencirana kasina.
Znakovi problematičnog kockanja
Potražite podršku ako kod sebe ili nekoga bliskog prepoznate neki od ovih znakova:
- Trošenje više novca ili vremena na kockanje nego što ste namjeravali.
- Posuđivanje novca, prodavanje stvari ili laganje kako biste financirali kockanje.
- Kockanje radi bijega od stresa, tjeskobe ili lošeg raspoloženja.
- Zanemarivanje posla, školovanja, obitelji ili odnosa s drugima.
- Osjećaj nemira ili razdražljivosti pri pokušaju smanjenja ili prekida kockanja.
Alati koji mogu pomoći
Ograničenja uplata
Izravno u svom računu u kasinu ograničite iznos koji možete uplatiti dnevno, tjedno ili mjesečno.
Provjere stvarnosti
Postavite podsjetnike koji će vam pokazati koliko dugo igrate i koliko ste potrošili.
Samoisključenje
Blokirajte pristup svom računu na određeno razdoblje ili trajno kada vam je potrebna pauza.
Razdoblja hlađenja
Uzmite kratku pauzu od 24 sata do nekoliko tjedana kako biste se odmaknuli i ponovno uspostavili kontrolu.
Gdje pronaći besplatnu i povjerljivu pomoć
Ako kockanje više nije zabavno, podrška je dostupna 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. Ove organizacije nude besplatne i povjerljive savjete:
- HZJZ – Kockanje — besplatne informacije, savjeti i podrška.
- Gamblers Anonymous — grupe uzajamne podrške diljem svijeta.
- Gambling Therapy — besplatna online podrška na više jezika.
Ako ste vi ili netko drugi u neposrednoj kriznoj situaciji, obratite se lokalnim hitnim službama.